الثلاثاء , أكتوبر 3 2023

نصائح مهمة لبشرة نضرة خلال عطلة الصيف

في الصيف تكثر الرحلات والسفر إلى مناطق سياحية، للترفيه عن النفس وقضاء وقت ممتع مع الأصدقاء، ولكن البشرة تكون حساسة لأشعة الشمس القوية، وتتأثر بالظروف المناخية بشكل كبير، لذلك وفي هذ1 المقال سنقدم بعض النصائح لقضاء عطلة جميلة مع الحفاظ على بشرة شابة ونضرة.

روتين العناية بالبشرة خلال العطلة الصيفية:

  • يجب تنظيف الوجه بغسول مناسب لنوع بشرتك.
  • الحرص الدائم على ترطيب البشرة بشكل يومي وبمعدل كل 8 ساعتين يجب تجديد الكريم المرطب، وفي الصيف الحار احرصي على استخدام المرطبات التي تكون مصنعة من الصبار.
  • استخدام كريم الواقي الشمسي، قبل الخروج من المنزل، واحرصي على تطبيقه كل ساعتين على الأقل، وضعيه قبل الخروج ب 10دقائق، ونصحك باستخدام الكريمات التي تكون غنية بمضادات الأكسدة مثل الصبار والليمون والتوت.
  • ترطيب الشفاه بشكل يومي وقبل النوم.
  • استعمال مقشر مناسب للبشرة، ويناسب أيضا لفصل الصيف.
  • في حال كانت البشرة دهنية فيجب تدليك البشرة بقطعة من الثلج للتخفيف من إفراز الغدد الدهنية.
  • تشكل الرؤوس السوداء بشكل كبير في فصل الصيف، لذلك احرصي على تطبيق كريم مناسب للتخلص من الرؤوس السوداء.
  • في حال وجود بقع داكنة، تخلصي منها من خلال وضع شرائح من الليمون وعليها القليل من السكر، وتطبيقها خلال الليل.
  • وللبشرة الجافة عناية خاصة في فصل الصيف، احرصي على فرك الوجه بقطعة من البطيخ المعروف بفوائده الكبيرة للبشرة الجافة.

 

عن رويدا حماد

محررة في مجالات المجتمع والصحة من خلال لغة بسيطة ومكثفة وموجه لشرائح متنوعة من القراء، تدعم من خلالها المحتوى العربي على شبكة الانترنت.