أرشيف الوسم : البيض

في ما يلي سنتعرف على مدة صلاحية البيض في الثلاجة فهو عنصر غذائي اساسي في المطبخ ومعظم الاكلات تحتويه لذلك يبحث اصحاب الحساسية عن بدائل له في الحلويات مثل الكيك والموالح. يدوم البيض الطازج فترةً تتراوح بين ساعتين وعامٍ كامل بحسب المكان الذي نشتريه منه وطريقة تخزينه. لكن ما يجب …

يلعب النظام الغذائي دوراً حيوياً في السيطرة على الأعراض المصاحبة للإصابة بالتهاب القولون التقرحي، ومفتاح التعامل مع التهاب القولون التقرحي يتمثل في تغذية الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية وتجنب تناول الأطعمة التي تؤدي إلى تفاقم الأعراض وتؤثر سلباً على الجهاز الهضمي. وأشارت خبيرة التغذية Priya Kathpal إلى الأطعمة التي ينبغي عليك تجنبها وتلك …

أشارت بعض الدراسات إلى أن النباتيين يمثلون حوالي 18% من سكان العالم ومعظمهم من النساء، وحقق نظام الغذاء النباتي شعبية واسعة في السنوات الأخيرة. وأعاد موقع “هيلث لاين” الصحي الأمريكي توصيف النظام الغذائي النباتي وأسبابه وفوائده، وأنهى الجدل القائم حول موضوع إدخال العسل والسمك إلى هذا النظام. أكد القائمون على …